Une aide personnelle numérique pour les insomniaques

Vous souffrez d’insomnie chronique? Suivez donc un cours sur internet pour résoudre le problème.

Vous souffrez d’insomnie chronique? Suivez donc un cours sur internet pour résoudre le problème.

Aux Pays-Bas, les conditions de remboursement des somnifères ont été modifiées au début de cette année. Les utilisateurs chroniques de ce genre de médicaments ne sont en fait plus remboursés. Voilà une mauvaise nouvelle tout particulièrement pour les cinq à dix pour cent de la population néerlandaise qui souffrent d’insomnie chronique.

Il ne leur reste plus qu’à se tourner vers d’autres solutions, comme par exemple des exercices de pensée spéciaux. Ceux-ci étaient déjà décrits dans un livre, mais Jaap Lancee – un chercheur dans le domaine du sommeil à l’université d’Utrecht – examine à présent si une formation adaptée sur internet ne pourrait pas fonctionner. Depuis cette semaine, une thérapie internet spéciale se trouve donc en ligne. Sur [le site ‘project’ de l’université d’Utrecht], vous pourrez d’ailleurs passer quelques tests pour savoir si vous souffrez vous aussi d’insomnie. Et qui sait, vous serez peut-être pris en considération pour effectuer les tests de ce type d’aide personnelle numérique.

http://www.insomnie.nl