L’appli gratuite de prévention Vity, qui sortira cette semaine, devrait vous aider, par exemple, à manger plus sainement ou à vous débarrasser de votre dépendance au tabac.
L’appli, disponible à partir de cette semaine sur Android et iOS, vise à aider les gens à faire de la prévention santé. Baptisée Vity, elle a été développée par un collectif regroupé autour de la caisse d’assurance maladie Solidaris et est testée depuis plusieurs mois déjà par ses équipes. Elle est désormais accessible à tous.
L’appli fournit des informations et des conseils sur divers thèmes de santé, tels que l’exercice physique, une alimentation saine, des questions mentales comme la relaxation et l’arrêt du tabac. Elle propose par exemple des exercices de yoga ou d’étirements, mais aussi des plans progressifs pour arrêter de fumer ou des recettes de plats sains. Pour ajouter une touche ludique, des défis sont proposés, et vous pourrez gagner des points en effectuant un certain nombre de pas ou en terminant une série d’exercices, par exemple.
Sur mesure
Vity a été développée par un groupe autour de la caisse d’assurance maladie Solidaris, en collaboration avec Multipharma, Cohezio et P&V Groupe. L’objectif principal est la prévention santé, visant à améliorer la condition physique au quotidien et à réduire les risques de maladie. L’appli tente de s’adapter à chaque utilisateur grâce à des options de personnalisation. ‘Nous souhaitons véritablement combler le fossé avec les services physiques dans lesquels nous sommes experts’, explique Bart Demyttenaere, directeur du service de recherche chez Solidaris, au journal De Morgen. ‘Les utilisateurs pourront ainsi non seulement trouver des conseils sportifs ou des recettes saines, mais aussi entrer en contact avec des coachs ou des diététiciens qui pourront les accompagner. Les personnes qui utiliseront l’appli pour arrêter de fumer, pourront aussi trouver des tabacologues dans leur région.’